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【三伏天晒背有什么作用】1、驱寒祛湿
体内湿气过多的人经常会感到背部疼痛 ， 因为背部是感冒最严重的地方 。因此 ， 在三伏天 ， 你可以在你的背部晒一晒 ， 不仅可以摆脱体内的寒冷 ， 还可以缓解背痛的感觉 ， 提高你的免疫力和抵抗力 。对于很多女性朋友来说 ， 在三伏天的阳光下 ， 也可以起到缓解痛经的作用 ， 并且会让自己的体温慢慢升高 ， 减少手脚冰凉的出现 。
2、改善食欲
晒太阳还有一个作用 ， 是增加食欲 ， 让自己食欲大张 。很多人可能不知道后背和脸 ， 其实都是一样的 ， 一般来说 ， 如果脸不干净 ， 背部的皮肤也会显得脏 ， 让女性朋友经常晒黑 ， 也会让脸的皮肤更光滑 。为什么晒黑后背会有这么大的效果?其中一个最重要的原因是它有一个督脉 。如果你经常晒太阳 ， 你可以使督脉更平滑 。一般来说 ， 冷的部分 ， 在这个过程中太阳 ， 汗液的分泌会很多 。而在晒干后的过程中 ， 身体内的冷正在慢慢消失 ， 但血液气体会慢慢增加 ， 与此同时你可以吃一些肉 。
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