【如何用脚背用力投篮】
脚背拍摄要点:入水角度 。最佳入水角度为45度,可根据人的感觉有所偏差 。通常情况下,入水角度不应该更平,而应该比球的方向更窄 。总之多练习找到自己的最佳角度,然后形成习惯 。支脚的位置 。这个环节决定了拍摄的方向 。
踩在球的侧面,距离15到25厘米 。大脚趾的方向就是投篮方向,其他强扭方向不属于基础投篮范畴 。重心完全落在支撑脚上,保持平衡 。一般支撑脚在球的侧面或者前面 。在合理的范围内,支撑脚向前迈得越多,越有利于下压 。腿是弯曲的 。首先,保证脚背与球的充分接触 。支撑腿越弯,身体越低,脚背触球越靠近平面 。就越容易把球压下去 。
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