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1、提前清洁肌肤表面
在贴敷三伏贴的时候，应该要将贴敷穴位周围的表面肌肤清洁消毒，要保持肌肤表面干净卫生，并且干燥没有汗渍，这样贴敷会更牢固一些，是不容易掉的 。
2、避免沾水
在三伏贴的贴敷过程中，要避免沾水，不要打湿三伏贴，尽量不要玩水、淋雨，尽量不要游泳或洗澡等等 。
【三伏贴贴不住总掉怎么办】3、不要剧烈运动
在贴敷三伏贴的时候，不要做太多的剧烈运动，以免身体出汗，影响三伏贴的粘黏性，一定要保持肌肤干燥，这样就会粘的更牢固一些 。
4、用胶带贴敷
在贴三伏贴的时候，用胶带在三伏贴周围加固一下，这样可以增加三伏贴的粘黏性，避免三伏贴脱落 。
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