全麦核桃香蕉欧包的做法 怎么做全麦核桃香蕉欧包


全麦核桃香蕉欧包的做法 怎么做全麦核桃香蕉欧包

文章插图
【全麦核桃香蕉欧包的做法 怎么做全麦核桃香蕉欧包】1、用料:高筋面粉120克、全麦面粉30克、酵母1.5克、香蕉83克、亚麻籽6克、小麦胚芽6克、核桃碎依个人口味 , 葡萄干依个人口味、水适量、盐1克 。
2、香蕉压碎成泥 , 混合所有材料成团 , 整个过程没有加水 , 全部靠香蕉的水分揉合面团 。最后加入盐 。静置发酵至两倍大 。
3、这一步没有拍照 , 只是把发酵好的面团称重 , 按烤具大小 , 分成两份 , 揉合成团 , 并且在表面化两道 , 撒上一点干面粉 , 等待第二次发酵 。
4、二次发酵好的面团放入预热过的烤箱 , 上下管温度170度 , 25分钟左右即可 。

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