1、苹果放久了最好不要吃 ， 因为苹果放久了其中的营养元素可能会变成有毒的物质 ， 所以最好不要吃放久了的苹果 。
【苹果放久了还能吃吗 苹果放久了能不能吃】2、平时可以经常吃一些苹果 ， 苹果中含有丰富的维生素和大量的微量元素 ， 多吃能帮助很好的起到补充身体中的维生素的作用 ， 而且多吃苹果还能有很好的养生的功效 ， 所以平时早上和晚上的时候都可以吃一些苹果 ， 而且吃苹果还能帮助很好的起到减肥的作用 。
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