嘎鱼的做法,嘎鱼怎么做好吃又有营养呢?


嘎鱼的做法,嘎鱼怎么做好吃又有营养呢?

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感谢邀请!嘎鱼嘎鱼的做法 , 估计很多人都没听过这个名字 , 那么在介绍它的做法之前 , 先带大家简单了解一下这个嘎鱼 , 嘎鱼又名黄颡鱼、嘎牙子 , 鲇鱼胡子等 。分布于中国东部各太平洋水系 , 主要分布于中国长江 , 晌鱼对环境的适应能力很强 , 已经能够人工繁殖 , 且因肉质鲜美 , 大都作为食用鱼类在市场售卖
嘎鱼的吃法 , 跟平时我们生活中常吃的普通鱼类做法一样 , 多种多样 , 可红烧 , 可清蒸 , 也可煮汤或是油炸 。但要论怎样做最营养又好吃的话 , 做为一个美食和养生爱好者 , 我个人首推清蒸的做法 , 清蒸嘎鱼不但肉质鲜嫩味美 , 少油健康 , 还能最大程度的保留了鱼的原汁原味 , 下面就来说说它的做法 , 特别简单
1: 把嘎鱼处理干净 , 去除内脏
2: 用盐和料酒把鱼腌制半小时左右
3: 放入锅中蒸熟 , 一般大火蒸二十分钟左右即可
4:鱼出锅前 , 把姜丝 , 葱花 , 香菜放在鱼上 , 有蒸鱼鼓油的话 , 也可淋上一点鼓油或生抽 , 如果想更美观的话 , 可把红菜椒切丝 , 铺几根在上面
5:最后锅内烧点植物油(一点点就行 , 不用太多 , 鱼肉本身就含油脂)趁热均匀的浇在鱼身上 , 即可食用 , 不但味美 , 还很营养健康哦
嘎牙子鱼怎么做简单好吃?【嘎鱼的做法,嘎鱼怎么做好吃又有营养呢?】信阳人把这种鱼也叫“嘎牙子” , 光山叫它“割(念gè , 木锯的古名)昂” , 外号“木匠” , 形容它的两根胸刺 , 刚捉上来前后有力拉动 , 还“嘎嘎”有声 , 锯木头一样的声音 。
小时候最怕”三疼” , 洋喇子喇 , 大马蜂螫和嘎牙子扎 , 都是锥心的疼 , 妈妈娘娘的乱哭乱跳好大一阵子 。捉这鱼要技巧 , 这家伙有个很大特点 , 白天不活动 , 躲在石头缝树根等不见光的隐蔽地方 , 手摸到后 , 先要紧紧抓住上半身 , 千万别等两根刺支愣起来 。只要捏住 , 出水就支愣不起来 , 扎不住手 。否则它离开水面第一件事就是支愣三角刺 , 就没法下手了 。
嘎牙子肉质雪白细嫩 , 味道鲜甜 , 能保持原滋原味的做法最好 。信阳的做法主要三种:清炖 , 跨炖和红烧 。家常做法跨炖最多 , 饭店红烧最多 , 很讲究的吃货才会清炖了吃 , 味道最美 。三种做法都很简单 , 一一介绍如下:
⒈清炖 。嘎牙子鱼收拾方法和鲶鱼一样 , 一手拇指食指掐住两腮窝 , 中指配合着夹住 , 另一只手的拇指食指从鳃窝中间掐住向下撕开 , 然后连鳃带肠就可完整去掉 。清炖最好做 , 凉水下锅 , 给葱姜猪油 , 大火炖二十分钟给盐调味 , 关火撒点香菜末 , 装盆成菜 。

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