干锅鱼条怎么做 做的时候用到了什么


干锅鱼条怎么做 做的时候用到了什么

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【干锅鱼条怎么做 做的时候用到了什么】1、首先将鮰鱼切掉里面内脏 , 洗净切小段 。
2、把鱼块放入盆中加入料酒、盐、海鲜酱、生抽、老抽、蚝油、白胡椒粉拌匀腌制半小时以上 。
3、毛豆籽焯水 , 土豆去皮切滚刀块 , 葱姜蒜准备好 , 锅中放入少许油加热后爆香蒜头姜片 。
4、再放入土豆块炒至边缘泛黄 , 再加入毛豆炒翻炒均匀 , 把腌制好的鱼块平铺在素菜上 , 加盖焖煮10分钟 。
5、再焖5分钟后 , 开锅撒上葱花即可 。

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