1、冬季适合喝山药羊肉粥 。
【冬季适合喝什么粥 冬季适合喝什么粥比较好】2、做法：山药500克、羊肉馅100克、日本大米200克、盐6克、料酒两汤勺、姜丝20克 。山药切丁，泡在清水中备用;羊肉切片飞水，变色后捞出，控干水分备用;日本米可提前一晚洗净泡好;将米、羊肉放入汤锅中，配以食材2倍以上的水，烧开后加入盐、姜丝、料酒，然后转文火煲上10分钟;然后将山药落入锅中，继续以小火煲上20分钟至半个钟即可 。
3、功效：山药羊肉粥配麦片，滋润温补，对四肢冰凉有着很好的改善作用，非常适合冬季食用
推荐阅读
- 写给男闺蜜的暖心短句 适合对男闺蜜说的暖心句子
- 多喝热水的好处 多喝热水有什么好处
- 12月句句入人心的说说 适合在十二月发的说说
- 娇韵诗双萃精华适合什么肤质 娇韵诗双萃精华适合多大年龄使用
- 韭菜籽泡水喝有什么功效 韭菜籽泡水喝有哪些功效
- 石榴酒能天天喝吗 可不可以天天喝石榴酒
- 牛年本命年祝福语 适合牛年本命年祝福语
- 喝酒解酒最快的方法 如何解酒比较快
- 虾可以和什么蔬菜一起吃 适合和虾一起吃的食物
- 喝水少会引起尿酸高吗 喝水少会不会导致尿酸高