1、食用方法：新鲜蜂蜜可直接服用，也可配成水溶液服用，但绝不可用开水冲或高温蒸煮，因为加高温后有效成份如酶等活性物质被破坏蜂 。蜂蜜最好使用40度以下温开水或凉开水稀释后服用 。
2、服用时间：一般在饭前1～1.5小时，或饭后2～3小时较为适宜 。神经衰弱者应在每天睡前服用。
【蜂蜜的食用方法 蜂蜜的食用方法有哪些】3、服用剂量：作为治疗或辅助治疗，成人一天100克，不要超过200克，分早、中、晚三次服用，儿童食用量为30克最好，但应视年龄大小而定 。用于治疗，以两个月为一个疗程；作为保健服用量可酌情降低，一般每天10～50克 。
推荐阅读
- 酸辣土豆丝怎么烧 酸辣土豆丝的做法
- 芋字取名的寓意是什么 芋字取名的寓意有什么
- 橡皮章喷墨转印的方法 如何将橡皮章喷墨转印
- 萘乙酸的作用和用法 有什么用途
- 吃黄瓜对身体有什么好处 黄瓜对身体的作用
- 喝苦荞茶有什么好处 喝苦荞茶的功效介绍
- 宝宝最近老是吃多怎么办 怎么解决宝宝吃的太多
- 减肥减全身最快的方法男 男士减脂最快的4种方法推荐
- 黑头清理最有效的方法 哪些方法清理黑头最有效
- 五十岁的女人还可以喝酒吗 原来有这些好处