1、食材:白菜200斤、食盐500克 。
2、大白菜去除外层干叶,脏叶和根部,备用 。
3、准备大缸或者塑料桶一个 。一米宽桶装塑料,下面密封好套在桶内 。还要准备一个大石头 。
4、将白菜一层一层摆在桶内,每层撒两把盐 。
5、每两层白菜铺上干净塑料袋,用脚踩一踩,尽量压缩白菜之间的距离,变得紧凑 。取走塑料带继续装菜 。
6、接下来是秘诀了:菜装满后加入豆腐过包水,(做豆腐的作坊会有的,一般都是豆腐房的废弃水,可以免费要来 。)如果经济条件好可以用纯豆浆,不过价格太高了 。东北多数人家会选择清水做酸菜,但是为了酸菜的鲜美香甜最好用豆腐过包水 。
7、将桶装塑料上面密封好,并压上大石头 。
【东北正宗腌酸菜的方法 怎样做东北正宗腌酸菜】8、随着腌制的过程中,第一个星期,酸菜中的亚硝酸盐含量最高;10天后,一般开始下降;20天后,基本消失 。吃腌制的酸菜,一个月后食用是比较安全的稳妥的 。酸菜虽好,但千万别学了酸菜腌制的方法后就顿顿吃酸菜 。如果长期贪食,则可能引起泌尿系统结石,而腌制酸菜时加入的大量食盐,会诱发及加重气管炎、呼吸系统疾病等慢性病 。霉变的酸菜尤其危险,有致癌性,不可食用 。顺提一句,冬季是腌制酸菜的最佳季节,其他季节也可制作,但不如冬季的质量好 。
推荐阅读
- 正宗油淋鸡的做法和配方 正宗油淋鸡的烹饪方法
- 五花肉烧烤腌制配方 烧烤五花肉的腌制方法
- 酸菜怎么腌制制作方法 如何腌制酸菜
- 腌菜压重物小妙招 教你腌菜压重物的小妙招
- 正宗茶叶蛋的做法 正宗茶叶蛋的做法分享
- 红烧丝瓜的家常做法 红烧丝瓜正宗做法
- 腌香椿需不需要焯水 腌香椿要焯水吗
- 红茶奶茶最正宗的做法 怎么做红茶奶茶
- 腌鸡蛋出油的小窍门 腌鸡蛋出油最好的方法
- 腌辣椒段方法 怎样腌辣椒段