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三伏天是一年夏季最热的30至40天 。主要分为三个阶段 ， 分别是出伏、中伏和末伏 。初伏通常是10天 ， 中伏通常是10天或20天 ， 而末伏是10天 。在民间 ， 有一种治疗方法 ， 在三伏天期间吃羊肉和荔枝 ， 然后用热攻热 。这在中医看来非常可靠 。在三伏天 ， 有另一种最简单的健康方法 ， 那就是在三伏天晒太阳 ， 因为人体的背部是督脉所在的地方 ， 而督脉是人体的阳气所在 。我们的身体在三伏天里 ， 自然界中的阳能可以通过晒太阳进入人体 。这是一种非常简单可靠的健康保存方法 。它可以消除人体内的氦气 ， 增加体内的阳气 ， 并坚持在阳光下晒背 ， 它可以帮助我们增强抵抗力 ， 减少患病的可能性 。
【三伏天晒背的原理】
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