1、使用拐杖在当站直时，拐杖的上缘应在腋下2指左右 。拐杖的扶手应在臀围线的高度，或站立时双手下垂，手腕横纹的位置 。当握住扶手时，肘关节轻微弯曲 。
2、行走时，身体略前倾，双拐前移30厘米左右，开始时似乎是要用伤腿前行，实际上将体重移到双拐上 。身体在两拐间前移，最终好腿落地撑住 。当好腿站实后，双拐前移准备下一步 。行走时，要目视前方，不要看脚下 。
【双拐杖的正确使用方法 如何使用拐杖】3、坐时，背对一把稳固（最好带扶手）的椅子 。把双拐交到一只手上，另一只手向后摸到椅子，然后慢慢坐下 。坐下后，把拐杖倒过来放在身边够得着的地方，避免拐杖滑倒 。
4、站起时，身体向前轻移，双拐放到伤腿一侧的手上，撑起身体，用好腿支撑 。在上下楼梯时，一手扶楼梯扶手，一手握双拐 。
5、上楼时，好腿在前，伤腿在后，用好腿带着伤腿 。下楼时，伤腿在前，好腿在后，用好腿一节一节跳下 。如果楼梯没有扶手，那只能双臂撑拐跳着上下了 。记着“好腿先上，坏腿先下” 。
推荐阅读
- 揪面剂子的手法 如何用手揪好面剂子
- 双翘和翻莲表达什么 双翘和翻莲表达什么情感
- 鹌鹑蛋的煮法 鹌鹑蛋的煮法简单介绍
- 年夜饭的菜品及寓意 年夜饭的菜品和有什么寓意
- 故人的意思是什么 词语故人什么意思
- 土豆泥的制作方法 土豆泥的制作方法分享
- 钱学森哪年被评为感动中国人物 钱学森被评为感动中国人物的时间
- 羊肉泡馍的技巧 自制羊肉泡馍的八个关键诀窍
- 微信清理过的图片怎么恢复 怎么恢复已经清理过的图片
- 相提并论的意思是什么 相提并论的释义