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【蒲公英根和叶子功效的功效与作用 蒲公英根和叶子的功效与作用】1、蒲公英根的最大作用是祛除肝火和促进吸收和消化 。肝火旺是一种比较常见的情况 ， 肝火旺会使人出现口臭、失眠、浑身无力、皮肤变差、气大等不适 ， 蒲公英根含有的活性物质比较多 ， 性凉 ， 可以帮助身体清热去肝火 ， 养护肝脏 。关于蒲公英 ， 农村有句话是春秋吃根 ， 夏吃叶 ， 春秋是肝火比较旺的季节 ， 适宜喝蒲公英根泡水来降火养肝 。
2、蒲公英叶子也有祛火的作用 ， 但是效果就没有根好 ， 蒲公英叶子的作用其实不在于祛火 ， 而在于杀菌消炎和解毒 。用蒲公英叶子泡水 ， 主要的功效如下：首先可以帮助我们缓解炎症 ， 蒲公英叶子中所含的微量元素比较多 ， 比根多出了很多倍 ， 用叶子泡水 ， 有不错的消炎作用 。对于那些口腔容易长溃疡、咽喉有炎症、体内有节或有其它炎症等人来说 ， 可以适量地喝点蒲公英叶子泡水 ， 身体的不适会有所改善 。
3、蒲公英叶子中所含的蛋白质、营养元素种类丰富 ， 蒲公英还有排毒的作用 ， 经常用蒲公英叶子泡水喝 ， 对皮肤很有好处 ， 可以帮助美容润肤 ， 改善肤质 ， 帮助脸部祛痘、祛斑 。脸部痘痘多 ， 脸部容易出现红肿现象的人 ， 可以多拿蒲公英叶子泡水 。
4、蒲公英叶子中的营养物质较多 ， 富含丰富的维生素A和矿物质等 ， 常用叶子泡水喝 ， 可以帮助身体更好的排毒 ， 增强体质 ， 提高免疫力等 ， 还有利尿通便的作用 。
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