1、酵素是一种水果跟益生菌发酵形成的混合物，可以缓解便秘 。酵素中含有纤维素酶，在一定的环境下可以将纤维素分解掉，达到缓解便秘的作用，所以用作缓解便秘时应在早饭前0.5小时服用 。
【酵素什么时候喝最好 酵素喝最好的时间】2、酵素还可以解酒，酵素里面有乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶，能将乙醇和乙醛脱氢，生成乙酸和水，所以喝酒前和酒后都可以用来解酒 。
3、酵素还可以减肥，酵素能在排出毒素的同时，分解掉过多的营养成分，重新调整人体分泌平衡，经过综合分解作用减去多余脂肪 。
推荐阅读
- 圣诞节是什么时候 圣诞节是几月几号
- 祛痘痘的生活技巧 多喝水切忌熬夜
- 经期能喝普洱茶吗 两点带你了解
- 733919什么时候上市
- 炒菜是什么时候出现的
- 得了脓胞疮大约什么时候会消除
- 石榴泡水喝有什么功效和作用 石榴泡水喝的功效有哪些
- 教你正确喝水方法 正确喝水方式
- 经期可以喝冬瓜汤吗 经期是否可以喝冬瓜汤
- 在什么时候最容易怀孕 最容易怀孕的时候