1、冬天是心血管病的赢发季节，因为寒冷使人的头部血管收缩、血压升高，毛细血管也可能发生硬化 。冈此，要尽量少盐、少糖、少油，定时定量、多吃蔬菜水果、少吃动物性油脂及动物内脏 。
2、专家提醒，每年的秋冬季节交替之际往往会呈现气候干燥、天气变化频繁等特点，也是心脑血管疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病的高发期，公众要注意保暖防病，注意添加衣服,尤其是老人和孩子 。人体的头、颈、脚、手等部位最容易受凉，热量散失较快 。在天气越来越冷的时候，出门最好戴上帽子、围巾和手套，鞋子也应该选择保暖的品种 。
【立冬有哪些注意事项 立冬后的注意事项有哪些】3、常洗手，常换衣服，常晒被子，家里要经常开窗通风，保持新鲜的空气，不要到人多拥挤，空气污浊的地方去，到医院的时候最好能戴上口罩 。
推荐阅读
- 和平精英没有无ul模式怎么办 ul模式开启和关闭
- 请问谁有《残王的鬼妃》txt全本的啊？，作者，捏花一笑。麻烦发一下好吗，迫切需要，非常感谢！
- 生辰八字起名 生辰八字起名有什么介绍
- 长跑的好处有哪些 长跑的好处介绍
- 莆田鞋和正品的区别是什么 莆田鞋和正品有什么区别
- 什么牌子的显示器最好，还有优派跟AOC是什么关系啊，还有就是优派是中国品牌还是美国
- 苏炳添的励志故事 苏炳添有什么励志故事
- 吃西红柿有什么好处和坏处 吃西红柿有好处和坏处吗
- 清朝有几位皇帝按顺序 分别是谁
- 什么落的成语 什么落的成语有哪些