1、控制饮食：内脏导致的大肚子和皮下脂肪堆积导致的大肚子可以减肥 ， 在保证基本能量摄入的基础上 ， 进行热量控制 ， 减少油脂摄入 。
【肚子好大怎么减 怎么减肚子】2、体能锻炼：可以在控制饮食的基础上 ， 制定合理的科学计划 ， 进行体能锻炼 ， 可以进行减肥运动 ， 将大肚子部分或者大部分减除 。
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