1、每天吃10个以内最好 。
【一天吃多少冬枣合适 吃冬枣的数量】2、冬枣作为一种比较常见的水果 ， 它虽然并没有严格的食用量的规定 ， 但是为了避免引起消化不良、长胖、血糖升高等不适症状 ， 最好不要过多食用 ， 一般建议冬枣一天的食用量在10个以内即可；肠胃功能较弱的人群 ， 如：老人、小孩等更是要减少食用 。
推荐阅读
- 八月瓜怎么吃法 怎么吃八月瓜
- 打完疫苗不能吃什么 打完疫苗需要注意什么
- 大葱饺子馅怎么调好吃 怎么调大葱饺子馅
- 牛腩怎么煮 牛腩怎么做好吃
- 胰腺炎吃什么药
- 猪肉上面蓝章可吃吗？
- 蘑菇可以生吃吗 蘑菇能生吃吗
- 多大的婴儿能吃红枣 婴儿能吃红枣的月龄
- 为什么吃桃子不能喝水 吃桃子不能喝水的原因
- 一个粽子的热量 一个粽子的热量是多少