1、考试前，如果很早就起床考试，建议冲一杯咖啡，提神醒脑 。如果不放心可以随身携带巧克力 。巧克力也有提高注意力的功效 。
2、如果是在冬天考试，那么建议外面穿保暖的大外套，里面穿一个薄一点的外套 。因为天冷又紧张，难免会导致身体打哆嗦，从而使自己更加紧张 。穿保暖一点，临考前脱下大外套，轻装上阵 。
【如何缓解驾考的紧张心情 驾考时紧张如何缓解】3、如果还是发抖，那么就深呼吸，吸气——呼气 。连续三次 。或者喝点热水，也能缓解等待考试时的紧张心情 。
推荐阅读
- 如何注销饿了么账号 注销饿了么账号方法
- 湿气重怎么治 湿气重如何治
- 海藻面膜怎么种才发芽 海藻面膜如何种才发芽
- 健康系统怎么永久解除 如何将健康系统解除
- 香辣沙丁鱼如何做 香辣沙丁鱼怎么做
- 三角粑米浆制作方法 三角粑米浆如何制作
- 羊角豆要怎么样种才发芽 羊角豆如何种植
- 养猪怎么养 如何养猪
- 第一次使用榨汁机怎么清洗 第一次使用榨汁机如何清洗
- 紫荆花如何养护