【山药的功效和作用 山药的用途有哪些】
1、山药含有丰富的淀粉，还有一种黏性物质，具有较强的抗氧化作用，所以适当进食山药，有保护心血管健康的作用 。
2、山药中含有的可溶性膳食纤维含量比大米、白面高，对糖尿病患者有好处 。
3、山药中含有的蛋白质数量较低，淀粉含量较高，所以慢性肾脏病的病人，需要限制主食所产生的非优质蛋白质时，用山药替代大米、白面是很好的选择 。
推荐阅读
- 欧萱版的小娘惹简介 详细说一下
- 瑜伽瘦腿滚轮的正确使用方法 瑜伽瘦腿滚轮的如何正确使用
- 泡菜萝卜怎么做 萝卜泡菜的做法
- 复姓名字大全 好听的复姓名字
- 染头发后怎么护理 如何在染头发后护理头发
- 如何养好绿萝 养殖绿萝的方法
- 分裂导线的等值半径怎么算的了？根号里怎么有根号3呀？不是根号2吗？
- 梦到自己死亡什么征兆 梦见自己死亡的征兆
- 红烧牛肉土豆的家常做法 好吃到汤汁都不剩
- 风鸟楼梯的价格是多少