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热文：荞麦的功效与作用荞麦茶的好处

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荞麦的功效与作用（荞麦茶的好处）
有的孩子作业写的慢，就经常需要熬夜写完，第二天听课时也没什么精神，长此以往，对孩子的身心健康和学习成绩都有影响 。
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孩子作业写得慢的原因有哪些呢？
1.知识掌握不够牢固，很多题目不会写
荞麦茶的功效与作用
1.美容养颜，减少细纹
荞麦茶当中含有芸香甙，芸香甙可帮助身体吸收并充分利用维生素C，也可以防止细胞受到自由基的破坏 。另外，此成分亦可保持体内的胶原蛋白水平以减少皱纹和细纹的产生 。
荞麦茶的功效与作用
2.降血脂，保护血管
荞麦茶中的芸香甙除了能降低血压以外，还对血脂有很好的降低作用 。它能调节我们的胆固醇含量，使我们体内多余的胆固醇得到及时的排出 。而且芸香甙还能强化我们的血管，特别是微血管，能使它们更有韧性 。
3.净化血液、改善血液循环，降低血压
芸香甙可抑制体内的磷酸二酯酶的活动，避免血小板凝集 。它有助净化血液和改善血液循环 。此外，它亦有保护血小板脂肪过氧化的功能，能帮助患高血压的人士保持健康的血压 。

4.预防胆结石,降低胆固醇
荞麦茶的可溶性纤维也可降低胆汁的累积以避免胆石的形成 。以胶质状的葡萄聚糖为主的膳食纤维，能减缓体内的葡萄糖水平在饭后快速地上升，有效预防糖尿病 。
5.抗肿瘤、抗氧化
芸香甙具有较强的抗氧化作用，可抑制和消除人体内过剩的自由基，活化巨噬细胞，消除皮肤的色素沉积，增强人体免疫机能，减轻抗癌药物的负作用 。
6.清除体内垃圾，减轻体重
荞麦中的膳食纤维能促进有毒物质的排泄，降低血清的总胆固醇及LDL胆固醇的含量 。膳食纤维的摄取能提供饱足感和减缓消化速度以减低食欲，避免过量进食，因此它可以帮助减轻体重 。

通过上文的介绍，相信大家对荞麦茶的功效与作用都有了大致的了解 。荞麦茶的功效众多，但是也不是都可以食用的，脾胃虚寒、消化功能不佳及经常腹泻的人不宜食用 。
如果孩子平时上课不认真，知识掌握不牢固，在写作业时就会碰到很多不会做的题目，于是写作业的时间就会不断延长，导致作业写的慢 。

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