文章插图
【孕期吃橙子对宝宝有什么好处 孕期吃橙子对宝宝有好处吗】1、可以缓解妊娠期便秘症状，橙子中含有丰富的膳食纤维和果胶，能够促进肠管蠕动，有助于大便的排出 。
2、怀孕期间吃橙子还能够预防呼吸道感染性疾病，对于妊娠期感冒引起的咳嗽、咳痰症状具有一定的食疗效果 。
3、橙子是一种含钙量比较高的水果，怀孕期间吃橙子能够有效的补钙，预防或缓解妊娠期骨质疏松症状 。
推荐阅读
- 洋姜的腌制方法好吃 好吃的洋姜腌制方法介绍
- 朋友们吃过酸梨干吗?来看看它有什么样的奇效功效吧!
- 怎样挑选哈密瓜才好吃
- 无馅小汤圆怎么做好吃 无馅小汤圆的做法
- 王不留行怎么吃下奶 王不留行介绍
- 怎么样判断奶粉适不适合宝宝吃 怎么知道奶粉适不适合宝宝
- 鸡蛋花生米能一起吃吗 你了解了吗
- 佛手瓜怎么炒好吃
- 凉薯怎么吃 可以做成什么吃
- 薄荷的功效与作用吃法大全 薄荷的功效与作用是什么