1、孕妇是可以适当食用花甲的，花甲含有丰富的硒、钙等营养元素 。硒具有类似胰岛素的作用，可以促进葡萄糖的转运，可以促进胎儿的骨骼和牙齿发育，预防孕妇缺钙，所以可以适当食用 。而且，花甲还具有滋阴、利水、化痰的功效，可以消除孕妇的水肿、口渴、治疗孕妇的痔疮也有一定的功效，使用花甲前要尽量煮熟 。
2、花甲营养价值
（1）花甲肉的营养价值丰富，在每100克肉中含蛋白质10克、脂肪1.2克、碳水化合物2.5克，以及碘、钙、磷、铁等多种矿物质和维生素，而甲壳中则含碳酸钙、磷酸钙、硅酸镁、碘、溴盐等 。现代医学研究发现，在花甲中有一种叫蛤素的物质，有抑制肿瘤生长的抗癌效应 。
【怀孕可以吃花甲吗 花甲的营养价值介绍】（2）花甲肉以及贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降 。
推荐阅读
- 怀孕梦到砖头 怀孕梦到砖头的含义
- 怀孕初期吃什么 孕早期饮食原则要注意
- 怀孕能吃哈密瓜吗 孕妇可以吃哈密瓜吗
- 煮鸡蛋用冷水泡了一天可以吃吗？
- 女方在怀孕期间能起诉离婚吗？
- 怀孕梦见自己下面流血 怀孕梦见自己下面流血的意思
- 女性缓解痛经的水果种类推荐 女性可以吃什么水果缓解痛经
- 蜥蜴可以吃什么 蜥蜴吃什么食物
- 梦见大猩猩 梦见大猩猩的预示介绍
- 孕妇梦到老鼠 怀孕的人梦见老鼠意思介绍