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【来例假可以吃芒果吗 来例假能不能吃芒果】1、可以适当吃芒果的 。芒果当中有丰富的蛋白质 ， 维生素以及糖分 ， 对身体非常有好处 。经期吃芒果对身体并没有不良影响 ， 只要不对芒果过敏 ， 女性在月经期间可以适量吃芒果 。
2、经期女性主要是应该注意保暖 ， 避免受凉 ， 同时在经期要避免性行为 ， 以免影响到月经及身体健康 。经期饮食方面也需要特别注意 ， 可以适当吃些甜点 ， 但不要吃寒凉的食物以及水果 ， 刺激性强的食物以及烟酒、咖啡也应该避免 。在经期洗澡的时候 ， 建议淋浴 ， 不能盆浴或者坐浴 。
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