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【得分后卫 应该怎么打??】打得分的话,一定要保证自己的投篮精度 。因为你的身体条件谈不上特别突出,投篮将是你安身立命之本 。保证了投篮之后,可以训练一下自己的突破以及传球能力 。突破后上篮或者分球也是一个不错的选择 。毕竟篮球是五个人的,得分后卫也不光要有得分能力,还要有很好的团队配合意识 。科比也不光是得分强才成为super star的么~想练弹跳和弹速的话,可以推荐给你一个非常简单且有效的方法,那就是负重蹲起 。每天举着哑铃或者杠铃做五十甚至一百个蹲起,坚持半年,你会发现你的弹跳有了一个质的飞跃 。但是必须提醒你的一个是,你现在才15岁,还在长身体的阶段,负重有可能影响你的身高发育 。所以建议你一开始不要上大量,一般重的哑铃,比如10公斤的就可以了 。希望我的建议能有帮助 。
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