文章插图
1.用人造泪液减少干燥 。
2.清洁眼睑，以免因杂物，油脂，细菌，化妆品等粉尘引起眼睛发炎和眼部充血 。
【眼睛有红血丝不舒服怎么办】3.如果体内有燥热，请多喝蜂蜜水，最好每天喝250ML 。
4.确保睡眠，每天睡眠7个小时，充足的睡眠有助于滋润眼睛并减少眼睛充血 。
5.用冷毛巾敷在眼睛上以收缩血管并滋润眼睛 。
6.不要在互联网上花费太多时间，每2个小时停5-15分钟，阅读同样如此 。
7.枸杞 米饭：煮粥后，加一点糖以治疗视物模糊和流泪 。枸杞 菊花：用热水喝可使眼睛放松明亮 。
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