吃什么补雄性激素最快


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建议男性激素分泌减少的患者多吃黑木耳,葡萄,榛子,瓜子,核桃,开心果,黑豆,黑芝麻和其他食物进行调理 。建议多吃一些动物肝脏,肾脏,海鲜食品以及一些鱼,虾,蟹等食品 。多喝牛奶,豆制品,海藻,蔬菜,海参,鲍鱼和其他食物,所有这些都有补充男性荷尔蒙的作用 。在使用饮食调理治疗时,患者应多吃富含维生素的食物,患者不应抽烟或喝酒,不要熬夜,应饮食合理的营养饮食,并注意休息 。

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