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燕窝要自己在家里炖的比较有营养，燕窝的功效：一、止咳治喘；二、益气补肾；三、滋阴养颜；四、提升免疫，对于产前孕妇以及产后恢复最为合适 。从产地来说，世界上最上乘的燕窝基本上都是产自马来西亚以及印度尼西亚 。就品牌而言，国内品质最好的有两大品牌，如果是要送礼的，选同仁堂燕窝最合适；如果是自己家人要用的，选择福临门燕窝最实惠 。其他品牌的燕窝品质差别比较大，不建议购买 。
【即食燕窝哪个牌子好？？想买给妈妈咯~】
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