文章插图
【艾草泡脚晚上泡还是早上泡 艾草泡脚选什么时间】1、一般建议在晚上泡 。
2、虽然白天可以用艾草泡脚 ， 但是一般建议在晚上泡更好 ， 因为晚上泡脚不仅能够促进人体血液循环 ， 起到通经活络、祛湿寒的效果 ， 还能有效的改善睡眠治疗 ， 有一定的助眠效果 ， 对于失眠患者有较好的效果 ， 另外 ， 用艾草泡脚时 ， 也可适当的做一些有氧运动 ， 比如：慢跑、瑜伽等等 ， 能够较好的增加人体抵抗力 ， 对外界病毒有所预防 。
推荐阅读
- 大雁晚上飞靠什么导航
- 宝宝晚上蹬被子妙招 可以怎么给孩子解决
- 洗衣服泡衣服一个晚上会怎么样
- 发财树浇水晚上还是白天
- 晚上吃樱桃会胖吗?
- 晚上吃三种水果减大肚子 晚上减大肚子的三种水果介绍
- 偏方醋精泡脚比例多少
- 晚上泡脚会失眠是什么回事
- 电蚊香开一晚上没事吧
- 太晚泡脚会影响睡眠吗？