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【牛奶柿子可以一起吃吗 柿子和牛奶能一起吃吗】1、牛奶不宜与含鞣酸的食物同吃 ， 如浓茶、柿子等 ， 这些食物易与牛奶反应结合成一新的不宜消化的物质 ， 降低蛋白质的营养价值 ， 且刺激胃肠 ， 引起不适 ， 出现肚子痛、呕吐、恶心等症状 。
2、除此之外 ， 水果中的石榴、葡萄、橘子、山楂、青果、君迁子、李子、野梨 ， 干果中的山核桃 ， 饮料中的茶叶 ， 蔬菜中的芋子、芋杆等都属于鞣酸含量高的食材 。饮用牛奶时需注意不要混食 。
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