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【洋葱最有营养的吃法 洋葱最有营养的吃法是怎样的】1、原料：洋葱 ， 瘦肉 ， 油 ， 料酒 ， 酱油 ， 食盐 。
2、将洋葱洗净 ， 去掉头尾和老皮 ， 切成条状 。
3、瘦肉洗净 ， 切成宽丝备用 。
4、锅内倒油 ， 放洋葱炝锅 ， 炒出味后放瘦肉 ， 倒料酒 ， 炒至变色 。
5、放洋葱翻炒 ， 加酱油、食盐 ， 炒熟即可出锅 。
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