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【桃子和猕猴桃可以一起吃吗 桃子和猕猴桃的功效有哪些】1、猕猴桃和桃子是可以一起吃的 ， 也是可以一起榨汁的 。
2、猕猴桃是一种营养价值丰富的水果 ， 含有丰富的维生素C、钾、钙、以及胡萝卜素等丰富的维生素 ， 具有清理肠胃、抗衰老、调节血液循环 ， 预防心脑血管疾病等功能 。由于猕猴桃具有多重功效和作用 ， 被人们称为“果中之王” 。
3、桃子果肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C、胡萝卜素、有机酸(主要是苹果酸和柠檬酸)及大量的水分 ， 这些成分能补充人体的营养所需 。此外 ， 桃子中含有较多的钾 ， 而钠含量较少 ， 因此适合水肿病人和缺铁性贫血患者食用 。
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