【西洋参泡水可以天天喝吗】西洋参泡水不可以天天喝 , 天天喝会服用过量 , 长期大量饮用就会引起手脚冰凉、腹泻的症状 。同时需要注意每次服用的量 , 一般来说每次冲泡3~6克比较合适 , 每天可以喝3~4次 。
西洋参泡水不可以天天喝
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西洋参泡水不可以天天喝 , 虽然西洋参具有补气滋阴效果 , 有助于提高免疫力、改善疲劳的状态 , 但是天天喝会服用过量 , 长期大量饮用就会引起手脚冰凉、腹泻的症状 。
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西洋参泡水除了不能天天喝以外 , 还需要注意控制好每天服用的量 , 一般来说每次冲泡3~6克比较合适 , 每天可以喝3~4次 , 或者是反复冲泡西洋参至没有味道 , 都对人体大有裨益 。
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饮用西洋参泡水的时候 , 建议不要和萝卜一起吃 , 因为西洋参在中医里是补气的 , 而萝卜是泄气的 , 两者的药理相冲 , 一起食用不仅对人体健康没有益处 , 反而会造成一定损伤 。
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