【喝蜂蜜水去斑吗？】
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喝蜂蜜水可以祛斑 ， 长期食用蜂蜜或饮用蜂蜜水可以改善皮肤质量 ， 补充营养 ， 抗氧化 ， 起到淡化色斑的作用 。蜂蜜含有丰富的营养成分 ， 是最常用的天然营养食品之一 。蜂蜜含有必需的无机盐和维生素、铁、钙、铜、磷等有机酸和氨基酸 ， 以及对人体健康有益的微量元素 ， 能够调节人体内分泌系统 ， 促进新陈代谢 。此外 ， 丰富的葡萄糖、果糖、多种活性酶等物质可以润肠通便 ， 加速体内有毒废物的排出 ， 达到排毒养颜的效果 。
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