文章插图
【大便不通畅怎么办 大便不通畅的处理方法】1、可以采取按摩的办法，搓热双手了以后顺时针按摩腹部 。
2、也可以采取喝蜂蜜水或者淡盐水的方法，能够润肠通便，如果有大黄苏打片，或者是果导片这些也可以口服 。
3、平时饮食要注意，不能吃那些太过于精细和单一的食物，多吃些粗粮和杂粮，蔬菜水果这些膳食纤维比较多的食物，还要当的运动，多喝水 。
推荐阅读
- 男生进？
- 人死鸟朝天不死万万年是什么意思 人死鸟朝天不死万万年如何理解
- 电脑保护色设置 不妨尝试一下
- 干竹荪哪里不能吃 干竹荪不能食用部位介绍
- 海带丝瓜鸡蛋可以一起吃吗 海带丝瓜鸡蛋能不能一起吃
- 香菇可以天天吃吗 香菇能不能每天都吃
- 早上空腹吃燕窝好吗 早上空腹吃燕窝好不好
- 不同病的病人应该怎么吃水果 不同病的病人吃什么水果介绍
- 济麦44抗倒伏吗 济麦44是不是抗倒伏
- 不能吃汤圆的有哪些人 不能吃汤圆什么人