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【玄参的功效与作用有哪些? 食用玄参的好处】1、清热凉血 ， 玄参属于寒性类药材 ， 具有清热养血和滋阴降火的功效 ， 有消炎和解毒的作用 ， 能有效缓解肺热引起的咳嗽、发热等症状 ， 喉咙肿痛、口干舌燥时服用玄参 ， 能得到改善 。如果把甘草、桔梗和麦门冬一起捣碎 ， 然后把玄参掺在一起 ， 接着再用纱布包裹起来 ， 然后泡在热水里面 ， 这样的茶水有利于长期抽烟引起的咳痰 。
2、抗菌 ， 不要小看玄参叶 ， 在抗菌方面玄参叶起着重要作用 ， 玄参叶对黄色葡萄球菌、白喉、伤寒球菌很有效 ， 但是玄参叶也不是无所不能的 ， 比如对B型类球菌是无效的 。
3、润肠 ， 外卖销量不断呈上升的趋势 ， 我们的食物也相对比较油腻 ， 上班族经常加班导致作息不规律 ， 容易导致内分泌失调 ， 引起便秘 ， 这时食用玄参就可以改善大便干燥的情况 ， 起到润肠的功效 。
4、滋阴养血 ， 玄参有清热养阴的功效 ， 对于常年处于阴血不足的人 ， 食用玄参可以达到滋阴养血的效果 ， 不仅可以改善炎症 ， 更能补血养生 。
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