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1、白萝卜的营养价值很高 ， 不管是生吃还是熟吃都可以的 ， 但是生熟不同的白萝卜有不一样的功效 ， 白萝卜生吃可以起到清热生津、养血止血、化痰止咳的作用 ， 而吃熟的白萝卜能够起到益脾和胃、消食下气的作用 。
【冬天吃白萝卜生吃好还是熟吃好 冬天吃白萝卜生吃好还是熟吃好一些】2、同时建议脾胃虚寒的人不要吃生萝卜 ， 而可以煮熟吃 ， 因为熟的白萝卜可以起到治疗脾胃失和、腹痛作胀、腹泻、饮食不佳、反胃呕吐等症状 。
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