夏季一到，市场上各种各样的水果开始多了起来，其中不乏各种青翠碧绿、红艳欲滴的提子 。注重养生的朋友都很关注所吃食物的性质，担心对身体保健不利 。这不前不久就有人问，提子这种水果是凉性的还是热性的?大家不要着急，小编今天就为大家解答 。
文章插图
提子是凉性还是热性提子性平，无论是口味还是性质，都比较温和，既不属于凉性水果，也不属于热性水果 。提子这种水果的性质，决定了吃提子是不容易上火的，对肠胃也比较友好，大部分人都适合食用 。而且对大多数人来说，经常吃提子都能对身体或多或少带去一些好处 。
文章插图
吃提子的益处补血各类提子中均富含维生素B12，它可以有效抵抗恶性贫血，提高身体机能 。经常食用提子可使女性朋友肤色重现光华，白里透红 。
文章插图
抗病杀菌提子有很好的抗病杀菌效果 。提子有天然的聚合苯酚，进入体内后阻碍病毒的传染 。常吃提子能显著消灭肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒 。提子中含有丰富的氨基酸，能促进大脑神经兴奋，从而消除疲劳 。
文章插图
防癌抗癌葡萄中大都含有抗癌物质白藜芦醇，提子当然也不例外 。尤其是提子皮中更是富集了大量的白藜芦醇，以后吃提子时不要剥皮哦!反正提子皮很薄，口感不算难以接受 。
文章插图
降低胃酸营养学家说提子中蕴含着大量的维生素P，这意味着提子能治疗胃炎、肠炎、呕吐等病症 。
文章插图
防衰抗老各种提子和葡萄中都含有抗老明星——花青素 。花青素具有这么好抗老效果的原因，就是因为它能非常棒的进行抗氧化 。清除了破坏蛋白质和核酸的自由基，就能达到延缓衰老、美容护肤的功效 。
文章插图
安胎消肿【提子是凉性还是热性水果？常吃提子有什么好处？】恶心、呕吐、浮肿等在孕期是时有出现的症状，这时适当的吃些提子，会很好的为孕妈妈消肿安胎 。
文章插图
总而言之，对于提子这种水果，大家不用过于担心它会过凉或者过于燥热 。温和的提子非常适合大家食用 。除非是糖尿病患者，不宜食用糖分过高的提子，否则有可能对病情不利 。
推荐阅读
- 大罗神仙究竟是谁？？
- 玉龙草叶子枯黄怎么回事 玉龙草叶子枯黄是咋回事
- 学外语专业的就业方向 学外语专业的就业方向是什么
- 新闻学专业就业方向 新闻学专业就业方向是什么
- 移动通信技术专业就业方向 移动通信技术专业就业方向是什么
- 管理学专业就业方向 管理学专业就业方向是什么
- 商务英语专业就业前景和就业方向 商务英语专业就业前景和就业方向是什么
- 涎字怎么读 涎字如何读
- 芫菁怎么读 芫菁是什么
- Jean Valjean是什么意思