海蛎子和什么不能一起吃 海蛎子和什么食物不可以一起吃


海蛎子和什么不能一起吃 海蛎子和什么食物不可以一起吃

文章插图
1、含草酸的食物:海蛎子中含有大量的矿物质,吃海蛎子的时候不能和含草酸的食物一起吃,如菠菜、小葱、苋菜、葡萄等,因为草酸和矿物质会发生沉淀反应,沉淀物蓄积之后有可能形成结石 。
【海蛎子和什么不能一起吃 海蛎子和什么食物不可以一起吃】2、含鞣酸的食物:海蛎子是一种高蛋白的食物,和含鞣酸的食物一起吃,不利于胃肠道的消化与吸收,容易引起腹胀、腹痛、呕吐、腹泻等症状,常见含鞣酸的食物有柿子、葡萄、橘子、山楂等 。
3、高嘌呤食物:海蛎子是高嘌呤食物,食用海蛎子时不要和其他高嘌呤食物一起食用,以免加重体内嘌呤浓度,诱发高尿酸血症或痛风发作 。常见高嘌呤的食物有香菇、动物内脏、肉汤等 。

    推荐阅读