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1、暖腰
腰部很重要，一旦受凉侵袭，却很容易出现腰酸背痛 。因此，你应该记得平日多穿些 。如果你想保持腰部温暖，你可以在衣服上贴上保暖贴纸，或者系上围裙 。在选择外套时，建议选择能遮住腰腹的长款外套 。
2、脚要保暖
脚是最容易受凉的，如果脚已经冷了，身体不能暖和起来，就会感觉全身发抖 。因此，平日里要采取保暖措施，比如穿一些带根的鞋子，这样既能远离地面，又能减少寒冷 。或者穿毛绒厚的鞋，脚穿这样的鞋，可以迅速暖和起来 。很怕冷的女人可以穿长靴，这样的靴子可以遮住双腿，甚至可以穿到膝盖、大腿的位置，比较保暖 。
3、保持头部温暖
随着暴风雪的来临，气温将降低 。因此，建议你外出时戴一顶好帽子 。如果你有长发，你可以选择不扎头发，把头发放在肩膀上，用头发遮住耳朵 。此外，还可以戴口罩，避免寒风吹过面部，造成面部麻木 。
4、脖子要保暖
天气会更冷，所以建议穿高寒的衣服 。如果穿低领的衣服，请系上围巾，最好戴一条长围巾，可以多绕几圈来保暖 。
另外，如果是下雨天，请穿有皮革表面的鞋子，以免雨水滴落在鞋面上，造成水分渗入鞋内 。当然，下雨天气温会比较低，所以如果不能出门，最好不要出门，而且家里比较暖和 。
【下雪怎么防寒保暖】
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