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别名：大豆粉、黄豆面、分类： 谷物类【食疗作用】： 性平、味甘；健脾、补血、利水 。详细【食量建议】：每次约20克【适用人群】： 一般人群均可食用 1. 是更年期妇女、糖尿病和心血管病患者的理想食品，也很适合脑力工作者和减肥的朋友食 ...【禁忌人群】：有严重肝病、肾病、痛风患者忌食1.花生米炒熟放凉擀碎，锅内放很少很少的油，放入生黄豆，小火炒熟，发出香气即可2.红油如果没有，可以用少许辣椒粉加一些白芝麻，浇两大勺热油做出来3.锅内烧开水，放入红薯粉，煮6-8分钟，放入青菜，再煮一分钟，煮熟后，放冷水里泡着备用4.拿一个大碗，放入1小勺蒜泥、半小勺姜茸、一勺香菜末+葱花、陈醋两勺、生抽一勺、老抽半勺、香油一勺、盐少许、糖少许、红油两勺、花椒粉少许，味精少许、然后浇一大汤勺鸡汤，放入红薯粉和青菜，摆上花生米碎、芝麻、黄豆、榨菜碎
【黄豆粉怎么吃】
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