我国有句古话:"粗茶淡饭、延年益寿".这里的"粗茶"旨在通过多喝茶、去油腻来支持人体的肠胃等消化系统,"淡饭"无疑是指进食宜清淡:少近油腻,实现延年益寿的养生之道.……【漫谈餐前餐后之科学饮茶】完成机构：福建省永春县达埔镇农业服务中心,362612
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