酸奶加热后有沉淀还能不能喝

【酸奶加热后有沉淀还能不能喝】

酸奶加热后有沉淀还能不能喝

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有沉淀是正常的,不过出于健康考虑,不建议吃哦 。
酸奶富含益生菌,而益生菌对高温没有抵抗力 。加热后,内部的蛋白质将发生变性和沉淀,内部的大量活性益生菌也将被杀死,从而改变酸奶的物理性质并出现沉淀,这种酸奶营养价值也已经降低了 。如果没有变质的话,喝也是可以的,但是口感就不好了 。

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