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1、黑枸杞的营养和药用价值很高 ， 男人经常喝黑枸杞有助于增强免疫力、补肾、保护心血管、明目等好处 。
2、增强免疫力：黑枸杞含有丰富的蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、微量元素和矿物质 ， 有助于清除人体的自由基 ， 帮助提高免疫和抵抗能力 。
3、补肾：黑枸杞可以辅助抑制脂肪在肝细胞内堆积 ， 同时有利于肝细胞的修复和再生 。
4、保护心血管：黑枸杞的花青素含量也比较高 ， 可以帮助改善人体的血液循环 ， 帮助增强血管的弹性 。
【男人喝黑枸杞有什么好处 男人喝黑枸杞有哪些好处】5、明目：黑枸杞中的花青素还可以帮助促进视网膜细胞的修复 ， 有利于保护视力 ， 非常适合存在假性近视、干眼症、视力疲劳、白内障等病症的男性食用 。
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