3．何首乌
何首乌又叫地精、首乌、赤敛、小独根等 。为蓼科植物何首乌的块根 。何首乌有生、制之分 。生何首乌能润肠通便，清热解毒 。制何首乌可补益肝肾，养血祛风，强精益髓，乌须发，轻身延年 。生何首乌味苦、涩，性平 。制何首乌味苦、甘、涩，性温 。归肝、肾、脾三经 。
何首乌是传统的补肾抗衰老中药，通过对人体多器官、多系统的综合调节作用而发挥抗衰老作用 。《开宝本草》记载：何首乌可“黑须发，悦颜色，久服长筋骨，益精髓，延年不老，……乏人有子” 。
何首乌的化学成分主要有：卵磷脂及蒽醌衍生物大黄酚、大黄素、大黄酸、大黄素甲醚，还含有钙、铁、锌、锰、铜、锶、镍等微量元素 。药理作用有：①泻下通便作用；②抗菌作用；③保肝作用；④抗衰老作用；⑤强心作用；⑥降血脂及抗动脉硬化作用；⑦促进红细胞的新生及成熟作用；⑧可使血糖先升高后降低 。临床上可用来治疗糖尿病、高脂血症、精神分裂症、白发症、便秘等 。有人用滋肾蓉精丸（黄精、制首乌、肉苁蓉、金樱子等）焙干研极细末为丸，每次服6克，每天服3次，30天为一个疗程，治疗肾虚型糖尿病效果良好 。
4．三七
三七又叫参三七、田三七、血参、田漆等 。为五加科植物人参三七的块根 。味甘、微苦，性温 。归肝、胃、心、肺、大肠经 。有益气补血、通脉行瘀、消肿定痛、安神强身、健脑益智、调补五脏之功效 。尤其是有止血而不留瘀之特点，是治疗各种内外出血、跌打损伤、瘀血肿痛之良药 。同时，三七又是一味抗衰老中药，对随着年龄的增加而出现的器官、组织功能衰退有肯定的减缓作用 。一般抗衰老用量为三七粉2～3克，冲服 。
现代医学研究证实，三七的化学成分与人参相似，主要含有皂甙类及黄酮类，包括人参二醇和人参三醇类皂甙，还有槲皮素、β-谷固醇、β-谷甾醇、多糖类、多种氨基酸及铁、锶、铷等 。三七的药理作用十分广泛，主要有对心脑缺血均有明显的保护作用，改善心脑组织的缺血症状，减少组织的损伤面积，抗心律失常作用，降血糖、降血脂、促进核酸与蛋白质代谢、降血压、扩张血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量；抗休克、抗肝损伤和抗炎作用；免疫调节和抗肿瘤作用；对中枢神经系统有兴奋和抑制的双向调节作用；抗氧化作用和抗动脉粥样硬化作用；止血活血作用，有抑制血小板聚集作用，可缩短出、凝血时间 。临床上用于治疗糖尿病、冠心病、心绞痛、动脉粥样硬化、高脂血症、重症肝炎、肝硬化、上消化道出血等 。
实验研究表明，三七提取物（主要含人参皂甙）对小鼠葡萄糖性高血糖与四氧嘧啶高血糖，均有治疗作用 。三七皂甙C1对糖原的合成或分解，糖的氧化利用均显示出双向调节作用 。三七皂甙能降低四氧嘧啶糖尿病小鼠的血糖，效应随连续给药而增加，并且呈量效关系趋势，与胰岛素的降糖效应无协同或拮抗作用 。
5．大黄
大黄又叫川军、将军、黄良、火参等 。为蓼科多年生草本植物掌叶大黄、唐古特大黄及药用大黄的根茎 。大黄味苦、性寒，归胃、大肠、脾、肝、心包络五经 。有攻积导滞，清热解毒，泻火涤血，活血化瘀，荡涤肠胃，安和五脏，延年益寿之功效 。现代医学研究证明，大黄有补益功效，有抗氧化作用，常服大黄、可延年益寿 。被列为抗衰老中药 。
大黄的化学成分有：①蒽类衍生物；②芪衍生物；③萘衍生物；④鞣质；⑤单糖、多糖、蛋白质、有机酸、维生素等；⑥钙、锶、钾、钛、铁、锰、铬、锌、铜、镍等金属元素 。大黄的药理作用主要有：延长寿命、抗菌、抗病毒、抗肿瘤、解热、降脂减肥、止血活血、泻下、利尿、降温、镇痛、解痉、健胃、利胆、保肝、强心、降压、降血脂、降血糖和提高免疫功能等作用 。临床上用来治疗肝炎、胆囊炎、胰腺炎、急性阑尾炎、糖尿病、高血压、高脂血症、肥胖症、胆结石等30多种疾病 。
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