文章插图
【记忆力减退的原因 导致记忆力下降的因素分析】1、不良情绪 。
不良情绪主要是指抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪，这些不良情绪会影响我们的思维，同时也影响着我们的记忆，导致出现记忆力减退 。
2、失眠 。
出现失眠，睡眠质量不好的朋友，记忆力也会有所减退 。人的睡眠是休息的保护，如果人得不到休息，那么就会影响我们的记忆力与注意力 。
3、疾病 。
不管是生理上的疾病，还是心理上的疾病，都会导致我们出现记忆力减退 。
4、年龄 。
当我们的年龄增大时，因为身体机能的下降，那么记忆力也随之下降 。
5、用脑过度 。
用脑过度会让导致一个人疲劳感增加，对外界事物的敏感度降低，从而影响记忆 。
6、依赖 。
如过度的依赖电脑、书籍等，会影响我们去开发自己记忆力，运用自己的记忆能力，从而出现记忆力减退 。
7、压力 。
适当的心理压力可以增加我们的记忆力，但是过度的心理压力就会影响我们的记忆力 。
8、不良嗜好 。
如抽烟喝酒等，酒精可以帮助人们消除疲劳，使身体活性化 。但是，饮酒过量会导致部分记忆的丧失 。由于酒精对脑细胞的麻痹作用，很可能会发生暂时性记忆丧失 。
推荐阅读
- 一月份是什么星座 这些星座的性格特点是什么
- 采光井的作用有哪些 采光井多设置在哪里
- 虾在冰箱变黑还能吃吗 虾的保存小技巧
- 农村大门字匾的讲究 农村大门字匾的讲究是啥
- 菠萝蜜没熟剥出来了怎么办 菠萝蜜没熟剥出来的催熟方法
- 娇韵诗双萃精华成分 娇韵诗双萃精华的成分表是什么
- 红斑狼疮是什么引起的
- 梦到洗头发 梦见洗头发的寓意
- 瞬间打动人心的话 有什么打动人心的句子
- 茶花的养殖方法 茶花的养殖方法简述