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1、要尊重孩子的选择，他不肯去学校，也不要读书，这时你不能逼孩子做你认为对的事，就先帮孩子办理休学手续，让孩子歇一歇，停一停，缓解一下他的情绪 。
【孩子读高中抑郁了怎么办 孩子读高中抑郁了的方法】2、要从心里承认，这孩子是心理生病了，不要碍于面子，不承认孩子生病的事实 。这时要带孩子去看医生，听从医生的建议，该吃抗抑郁的药一定要吃药 。
3、分析孩子的病因，是家庭环境因素影响还是学校里环境因素影响导致孩子出现了问题 。如果是家庭环境因素影响，那营造家庭里的和谐氛围对于孩子恢复就很重要；如果是学校环境因素，那先休学在家调整就很重要 。
4、生活在孩子周边的人一定要用对待正常人的方式对待他，但也不能刺激他，不要让他知道大家把他当病人看待 。也就是从心理上认可，但不要从行为上认可，让他觉得自己是病人，增加心里压力 。
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