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1、天麻炖猪脑：10g天麻，1个猪脑 。首先先将猪脑洗干净，然后将天麻蒸熟切片，一同放入炖锅内，隔水炖熟 。此菜具有祛风开窍，疏通血脉，滋养安神之功 。适宜于治疗高血压、动脉硬化、神经衰弱、脑血管意外后遗症等 。每周2次，常服亦有效 。
2、天麻蛋：2g天麻粉，1个鸡蛋 。首先将鸡蛋打碎，倒人碗内，用筷子搅拌，加入天麻粉，调匀，蒸熟食用，每日1～2次 。此蛋清头目，补肝肾 。可用于头晕、神经衰弱等 。
【天麻有哪些营养吃法 天麻的三种吃法】3、天麻生地酒：30g女贞子，30g枸杞子，15g黑芝麻，50g冰糖，15g天麻，15g生地，1000g白酒 。首先将前5味捣烂研碎，入布袋，置容器中 。加人白酒，密封，用文火煮沸，取下待冷，浸泡14天后去药袋加入冰糖 。再加入白开水250g，即成 。此酒滋肝肾，补精血，益气力，乌须发 。适用于腰膝酸软，头晕目眩，肾虚遗精，须发早白，肠燥便秘等 。饭前口服 。每次10～20ml，日服3次 。
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