文章插图
一般来讲，在天气逐渐转凉的时候，人们的皮肤是最容易出现干燥的，而皮肤干燥后是很容易出现裂口和起皮的，因此，本文特将应对皮肤干燥的具体方法分享如下，以供参考 。
【皮肤干燥怎么办】方法一：补充胶原蛋白 。女士需要补充胶原蛋白，男士同样需要 。胶原蛋白的流失会导致肌肤干燥 。因此，男士平时也要有针对地多吃些胶原蛋白丰富的食物，例如黄豆猪蹄汤、银耳红枣汤等，这些都能很好地帮你补充流失掉的胶原蛋白 。
方法二：多吃坚果类食物 。坚果类食物对皮肤很有好处 。坚果富含维生素E、维生素A、蛋白质、亚油酸等物质，能够润泽肌肤 。同时，其内所含有的锌铁铜等元素，在一定程度上对于保持皮肤的光泽是有很大帮助的，而杏仁、核桃、花生、腰果等都属于坚果类，男士们要记得多吃 。
方法三：选择高效补湿的洗面产品 。众所周知，洗脸是护肤的第一步，在清洁的时候，会破坏肌肤角质层同时也会带走水分，尤其是在干燥的天气，肌肤容易脆弱，而且这个 时候，你不能盲目的为肌肤补充营养，首先应该为肌肤选一款具有保湿效果的洗面产品，一款保湿洁面品，能为肌肤清除污垢，也避免了伤害 。
大家在平时一定要对皮肤干燥的应对方法多多了解，同时，皮肤干燥者在平时一定要注意多喝水 。
推荐阅读
- 发烧了怎么办如何退烧 五个办法帮助孩子退烧
- 身上被毒虫咬了怎么办 身上被毒虫咬了如何处理
- 包蛋饺蛋饺皮粘不上怎么办
- 孩子抽烟?早恋怎么办 孩子抽烟早恋怎么处理
- 王者荣耀至尊宝怎样免费领取 至尊宝皮肤是情人节限定皮肤只能购买获得
- 手机电池量显示不正确怎么办
- 电脑键盘进水有几个键失灵了怎么办 电脑键盘进水怎么解决
- 晒黑后快速美白方法 晒黑后怎样快速美白修复皮肤
- 电脑没有声音了怎么办 ，原因有这些
- 苏格兰牧羊犬厌食怎么办？ 选对方法是关键