香菇鸡肉粥 , 首先需要先将鸡肉进行腌制达到去除腥味的效果 , 可以使用常用的调味料盐、料酒等 , 然后香菇可以提鲜 , 鸡肉可以增加粥的口感 , 最后做出来的香菇鸡肉粥美味细腻 , 且肉质不拆 , 粥也没有腥的味道 。
香菇鸡肉粥不腥的做法【香菇鸡肉粥怎么做不腥】
文章插图
香菇鸡肉粥要想做的不腥 , 先将鸡肉清洗干净 , 再切成薄片或者小块进行腌制 , 腌制鸡肉的时候 , 需要用到鸡粉、盐、料酒等 , 将其抓拌均匀 , 最后还需要加入些水淀粉进行搅拌 , 放置一会后使用 。
香菇和鸡肉中 , 都含有大量蛋白质 , 且脂肪含量不高 , 香菇和鸡肉中还有人体所需的钙、铁、锌等营养元素 , 香菇的味道鲜浓 , 鸡肉的口感嫩滑 , 鸡肉和香菇一起熬粥食用 , 非常美味且健康 。
香菇鸡肉粥是一道十分美味健康的菜品 , 对营养不良、身体虚弱的人有很好食疗效果 , 香菇和鸡肉都属于高蛋白质和低脂肪的食物 , 用于熬粥可以让人体更容易吸收两者含有的营养成分 。
推荐阅读
- 烤香菇怎么更入味 烤香菇如何做更入味
- 粥放一晚上还能吃吗
- 什么是颈动脉粥状斑
- 海南鸡肉饭孕妇能吃吗 海南鸡肉饭孕妇可以吃吗
- 南瓜鸡肉焗饭的做法 南瓜鸡肉焗饭怎么做
- 泡八宝粥的水可以吃吗
- 小米粥和蒸鸡蛋能同时吃吗 小米粥和蒸鸡蛋能否一起吃
- 香菇和菠菜能一起吃吗 香菇和菠菜能同食吗
- 熬黑米粥需要多长时间 熬黑米粥需要的时长
- 请问冠状动脉粥样硬化应该怎样治疗?动脉粥样硬化