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1、美容 。白茶对身体有着比较好的美容作用，通过喝白茶对皮肤有着非常好的功效 。白茶里面所含有的维生素是十分丰富的，所以能够有效的促进皮肤细胞的代谢 。尤其是里面所含有的维生素b2以及b6，对于患有异质性皮炎的患者来说有着非常好的功效 。
【白茶的作用和功效 白茶的作用和功效是什么】2、减肥 。通过喝白茶能够达到减肥的目的，茶叶里面所含有的物质能够有效的促进身体内的肠胃蠕动，进而能够帮助排便，同时喝白茶还能够有效的帮助身体消耗脂肪，所以有很好的减肥作用 。
3、醒酒 。白茶里面所含有的茶多酚、茶碱以及咖啡碱这类的物质对行酒有着比较好的功效 。并且白茶能够兴奋人体的中枢神经，对酒精有着比较好的抑制作用 。另外因为白茶可以帮助提高身体内肝脏的代谢能力，促进身体内的血液循环，进而就可以使酒精从身体内迅速的排出 。
4、生津止渴 。白茶里面的咖啡碱可以从身体的内部来控制体温，同时还能够刺激肾脏，帮助身体排出热量 。同时在喝白茶的时候可以促进唾液分泌，所以可以从根本上发挥生津止渴的功效 。
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